红网时刻5月20日讯（记者 龙真）高考，是一个能引起很多人共鸣的话题，更是一个值得回忆的话题。对于每年迎接高考的家庭来讲，无论是父母还是考生，都会怀揣着自己的梦想与希望，同时又伴随着可大可小的内心焦虑。但无论如何，对考生来说，是人生第一次磨炼的机会，出现考前紧张、焦虑等心理压力问题，是一种正常的心理状态。那么，家长要如何做，才能更好地帮助孩子上“战场”呢？

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总之，高考前这一段时间，家长首先要能够觉察到孩子的压力状况，才能够根据具体情况来采取行动。高考固然重要，但也并非“一试定终身”，家长自己有一个平稳的情绪状态，才能给孩子创造一个宽松的心理空间，在考场上发挥出自己真实的水平。

所以，在考前的这些天内，不要刻意的发生任何饮食、起居、言语等方面的改变，习惯的才是最好的，平常的才是最好的鼓励。预祝每位考生，都能超常发挥，取得自己认为理想的成绩。

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